top of page
IMG_1170.jpg

meditation

resting our minds

awakening our bodies

what is meditation?

Meditation is the practice of being with what is, without trying to make anything happen or prevent anything from happening. Being completely available to be devoured by the present moment. It requires a mind that "stays", giving access to a penetrative insight in the essence of who you are.  

 

In our courses you discipline your mind through concentration meditation (chi gnas; calming/staying) and gain insight in the essence of your awareness through special-insight meditation (Tib. lag thong; Skt vipasyanā).​ Techniques and instructions come from Indo-Tibetan Buddhism (Dzogchen, Mahamudra) and Tantric Shaivism (Trika, Kuala).

Our teachings are carefully adapted to be maximally effective for western practitioners. In addition, we use a pointing out style: clear, concrete instructions, followed by direct, individualised feedback.

View recent photos 3.jpeg

start here

Tue - Friday, 6:00am - 6:45am

@ House of the beloved

We warmly invite you to join us for our morning practice from 6 am till 6:45, from Tuesday through Friday or our monthly online meditation.

Join our whatsapp group to stay informed and to let us know if you're joining. 

JPEG image-442A-9241-E5-0_edited.jpg

upcoming events

September 2024
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
9:30
Taster-day Inner Sky Belgium
+1 more
16
17
6:00
Silent sit
+1 more
18
6:00
Silent sit
+1 more
19
6:00
Silent sit
+1 more
20
6:00
Silent sit
+1 more
21
22
23
24
6:00
Silent sit
+1 more
25
6:00
Silent sit
+1 more
26
6:00
Silent sit
+1 more
27
6:00
Silent sit
+1 more
28
29
30
1
6:00
Silent sit
+1 more
2
6:00
Silent sit
+1 more
3
6:00
Silent sit
+1 more
+2 more
4
6:00
Silent sit
+1 more
5
9:30
Taster-day Inner Sky The Netherlands
+1 more
6
IMG_1170.jpg
IMG_7701.jpg
IMG_1145 (2).png

Testimonials

“Wauw, wat was dit een transformatieve ervaring. De meditatietechnieken van deze training komen uit een bijzondere lineage en zijn echt totaal anders en veel intenser dan de andere “meditaties” die ik ken, die neerkomen op “Doe niks.” Ik heb ervaren hoe het is om sensaties, gedachten en emoties waar te nemen zonder erdoor afgeleid of gegrepen te worden. En hoe het is om mezelf en de wereld vanuit een ander, realistischer perspectief te zien. In mijn dagelijks leven ben ik continu bezig met het toepassen van deze meditatietechnieken en ik merk dat ik me scherper, rustiger en vrijer voel, met een nieuwe waardering en tevredenheid met het leven zoals het is, zonder de drang om dingen te hoeven veranderen. Nu pas besef ik me hoeveel ik eigenlijk bestuurd werd door allerlei onbewuste impulsen. Dit was nog maar de allereerste stap en ik kan niet wachten om me verder te verdiepen in deze technieken onder begeleiding van Stijn.” 

Armen

“Mijn eerste ervaring met een meditatietraining bij House of the Beloved was enorm inspirerend. Ik zocht naar verdieping in mijn praktijk en vond precies wat ik nodig had, mede dankzij de vele inzichten uit de Dzogchen- en Mahamudra-tradities. Wat deze ervaring echt uniek maakte, was de sfeer die Stijn wist te creëren: een veilige en uitnodigende omgeving waarin iedereen zich open kon stellen en ervaringen kon delen. De vriendelijkheid van de groep versterkte deze warme ervaring. Daarnaast was het eten ook erg goed geregeld. Ik kijk enorm uit naar het vervolg en zou iedereen die wil leren mediteren aanraden om deel te nemen aan deze training.”

Melvin

thirsty for more?

check out our inner sky training

bottom of page