ervaringen
testimonials
NL
"Al zo’n twintig jaar mediteer ik. Begeleid of in stilte thuis, en op verschillende plekken in Europa en Azië. Maar pas nu, door de meditaties van de immersion van House of the Beloved, door de heldere instructies en directe feedback, snap ik wat meditatie kan zijn, waar het toe kan leiden, en hoe radicaal dat is. Het is een vreselijk uitdagende en transformatieve reis zonder bestemming. De mogelijkheid van bevrijding."
EN
"I have been meditating for about twenty years. Sometimes guided, sometimes in silence at home, and in various places across Europe and Asia. But only now, through the meditations of the House of the Beloved immersion, the clear instructions, and the direct feedback—do I understand what meditation can be, where it can lead, and how radical that is. It is a terribly challenging and transformative journey without a destination. The possibility of liberation."
"De meditatietraditie die we in House of the beloved volgen en leren, voelde vrij snel als iets wat bij mij past. De instructies zijn duidelijk, er is een structuur die helderheid biedt over het pad en de persoonlijke feedback na elke meditatiesessie zorgen ervoor dat ik snel kan bijsturen of tips krijg om mijn ervaring te verdiepen.
Waar ik mezelf in het begin moest aansporen om dagelijks te oefenen en de tijd te nemen om op mijn kussen te gaan zitten, merk ik dat mediteren nu een deel van mijn leven geworden is en ik het heerlijk vind om mijn dag op deze manier te kunnen starten. Mediteren maakte ook veel los in mij. Diepgaand en eerlijk naar jezelf kijken en beseffen hoe je "zelf" het jezelf soms heel moeilijk maakt, bracht heel wat emoties met zich mee, die soms meteen duidelijk waren en soms heel wat werk vroegen om te doorgronden en te kunnen loslaten.
Ik merk dat ik ondertussen de helderheid vanuit de meditatie vaak langere tijd kan meedragen doorheen de dag en het me helpt om anders te reageren op situaties op mijn werk of in relatie met anderen. En dat is voor mij de essentie waarom ik dit zo waardevol vind. Ik streef niet naar een leven op een meditatiekussen maar wil bewust midden in het volle leven kunnen staan zonder door elkaar geslingerd te worden door alles wat er om me heen gebeurt. Meditatie helpt mij hier ontzettend bij.
Wat de Immersion zo fijn maakt, is dat je met een groep mensen op pad gaat. Het delen van je ervaringen, zowel de mooie als de moeilijkheden waar je op botst, helpen - zeker in het begin - om het vol te houden."
NL
...
"Nu de tijd even vertraagd, realiseer ik me dat wat ik ook doe en waar ik ook ben, ik dit gevoel van thuiskomen in mijn lichaam en tegelijkertijd de heldere alertheid altijd kan ervaren. Het is afhankelijk vanuit welk perspectief ik aanwezig ben. En van heel veel, maar dan ook heel veel oefenen.
Ik voel dankbaarheid voor de begeleide meditaties die ik van House of the beloved heb ontvangen. Ik ben meer geland in mijn lichaam en kan gerichter mijn zenuwstelsel ontspannen. Door de begeleiding kan ik nu veel beter begrijpen en enigszins beïnvloeden hoe ik deze helderheid en het thuiskomen in mijn lichaam kan bereiken. Ik weet, als ik vaker concentratie en inzichtmeditatie beoefen op mijn kussen, dat dit perspectief een nieuw normaal kan worden.
De werkelijkheid waar ik nu in leef, is dat ik het van korte momenten tijdens de dagelijkse handelingen moet hebben. Een housekeeper meditation, zoals Stijn het benoemd. Zelf als ik op mijn meditatie kussen voor mijn altaar zit, dan ben ik tegelijkertijd bezig om te zorgen dat de staart van de hond niet in de kaarsen komt, vraag ik zoonlief zijn scherm wat zachter te zetten, komt dochterlief een knuffel halen en zijn de tieners bezig met tosti’s bakken in de keuken. Dus ook op mijn meditatiekussen is er sprake van housekeeper meditation, haha. Ineens voelt het goed om aan de dag te beginnen, maar dan wel vanuit een vertragen. Ook tijdens vertragen kan er veel gebeuren."
EN
...
"Now, as time slows down a little, I realize that whatever I’m doing and wherever I am, I can always experience this feeling of coming home to my body and maintaining clear awareness. It depends on which perspective I’m present from. And a lot, a lot of practice.
I feel gratitude for the guided meditations I received from House of the Beloved. I’ve grounded myself more in my body and can now more effectively relax my nervous system. Thanks to this guidance, I can now better understand and somewhat influence how to reach this clarity and sense of home in my body. I know that if I practice concentration and insight meditation regularly on my cushion, this perspective can become a new normal.
The reality I live in right now is that I need to make the most of brief moments during daily activities. A "housekeeper meditation," as Stijn calls it. Even when I'm sitting on my meditation cushion in front of my altar, I’m simultaneously making sure the dog’s tail doesn’t get too close to the candles, asking my son to turn down his screen, receiving a hug from my daughter, and watching my teenagers making toast in the kitchen. So even on my meditation cushion, there's a housekeeper meditation going on, haha. Suddenly, it feels good to start the day, but from a place of slowing down. Even in slowing down, much can happen."
"For me, House of the Beloved has been a transformative journey that started about three years ago with Authentic Presence. Back then, I thought I was pretty aware and authentic, but this practice gave me a clear insight into how much I was actually not. I realized I was often uncomfortable with how people acted or spoke, and I wanted to change them just to make myself feel more comfortable. Authentic Presence helped me see that and really brought me closer to my own feelings and my body. I learned to listen to myself and pay attention to what was happening in me when I was connecting with others.
About a year ago, I took my first meditation retreat at the house of the Beloved, and it was like a shift happened. It became clear to me the mind’s suffering is something created by mind, and it is possible to become aware of that. And second that I have a choice on what my mind does. That first retreat showed this to me so clearly that I had no option but to dive in, even though it was out of my comfort zone.
It was obvious to me that this was a path of liberating myself from my projections on myself and on the world.
Now I’m a lot more mindful and aware. There’s less FOMO, less chasing highs, and less fearing the lows. It’s been truly liberating. Even though my ego resists from time to time, I can see how much positive change has come from it. Unlike other things I’ve tried, this isn’t outside of me, it’s about waking up to what’s inside. And that’s been a profound change for me.
I feel grateful for what the House of the Beloved brought me."
